In questa sezione ho reso disponibili gratuitamente alcune schede di lavoro che ho personalmente studiato e realizzato unendo tecniche CBT e di mindfulness, utili per l'autoanalisi e per il supporto del lavoro individuale e di coppia. Per qualsiasi dubbio su come utilizzarle e per richiedere altre schede di lavoro scrivetemi all' indirizzo nicoletta.premoselli.psicologa@gmail.com